
これはしばしば共存する。
変わりたい
現状を打破したい、成長したい!
人間にしかない素敵な思いだよね。反対に
変わりたくない
これがいわゆるブロックという。
このままがいい、という防衛機制。
より良くなりたい
これは当たり前の欲望であり
誰しもそれをどうにかしたくて
学んだり行動したりしてきたし
今も探していると思います。
それは何も間違っていないし
それで得られた成果も
たくさんあったよね。
昔の自分と今の自分は
確実に違う。

けれどね、やっぱり納得いかない
こともあるわけじゃない?
だってまだ理想の自分じゃないから。
これもとてもわかる。
だからこそ、まだ追い求めるし
やりたくなるんだよね。
でもね
頑張ってきたそんなあなたには
奮い立たせて頑張るやり方では
もう効果が出ないかもしれない。
なぜなら、長年の自己否定で
枯渇している可能性があるから。
それを脳の仕組みでお話しすると
今の自分はダメだ。だから変わる。
もっと、もっと。という行動。
これが一般的な自己実現だよね。
これは基本的に自己否定が
原動力になっています。
駄目なわたしスタート
恐れからの行動
不安からの行動
これをね、長い間繰り返していくと
駄目なわたしがないと
恐れや不安がないと
原動力が生まれないから
恐れや不安を常にそばに
置きたくなってしまうんだ。
知らない間にこのようなループに
では、その逆の脳とエネルギーの
使い方は何かというと
今の自分は十分だ。
もっとこうだったらさらに幸せ!
このような動機から生まれるから
自己肯定が原動力になっています。
それが叶わなくても叶っても
すでに幸せだから
特に何の問題もない。
でも、個人的にこれを手に入れたい。
だから、夢中なんだ。
では、あなたがその人たちのように
恐れと不安のループから抜けるなら
何をするか。
それは、たったひとつ。
戦闘態勢を解除することです。
実はね
変わらなくちゃ!!という意識
それこそ戦闘態勢なんですよ。
今の自分に大きくバツをつけているでしょ?
消えろ消えろ〜!ってしてると
消えないんですよ...
しかも、脳も思考もパニックで
使えなくなってしまうの![]()
あのさ、変わろうとしない
変わりたくない自分って
実はとても愛おしくて
素晴らしい知恵のことなのね。
今までそのおかげで数々の困難や
苦しみを乗り越えてきた
あなたの知恵が、その自分。
よくここまで来たね。
ありがとう。
まずはそんな風にハグしてみると...
体や心はどんな感じがしますか?
そしてこんな風に語りかけてみて。
今は変わらなくても、何も問題ない。
変わらなくても、愛されるし成功する。
そんな風に言われたら
何を感じるかな。
そう
人は安全基地が出来てはじめて
だから、まず今すぐに
そのままでいいよ。
先に安心のエネルギーで満たされれば
自然と、あなたの脳や潜在意識が
自分が満ちると勝手に叶う。
それがこの言葉の意味だよ。

こんにちは♡さとみです
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