【募集開始】21日間砂糖断ちチャレンジ！！

たびたび告知しておりました


脳科学と陰陽のサポートつき
21日間砂糖断ちチャレンジ

いよいよ本日から

参加者募集します！

巳年⇒午年とエネルギーが
大きく動くこのタイミングで
あなたの内側もゴソッと入れ替えませんか？？

これは、砂糖をやめるための

チャレンジではありません。

脳の誤作動を外すチャレンジです。


↓↓
私の体験はこちらから

 

21日間の内容

先着5名様プレゼント🎁

脳科学と陰陽の

砂糖断ちガイドブック

〇砂糖断ちオープンチャットへのご参加

〇村井聖実によるメンバーさん限定！
特別配信で皆さんを強力サポート
〇期間内オプチャで質問し放題！！
〇zoomによる個別相談※プレミアムコースのみ

砂糖以外にも...

小麦

カフェイン

乳製品

酸化した油

古い職場

忘れられない元カレ

元旦那など

やめたいものを盛り込んでいただいても大丈夫です！

やめるまではできないけど...

減らしてみたい方

コミュニティを覗きたい方も大歓迎です

極端な糖質制限や制限食

危険なダイエットは行いません

自分をもっと愛するための

チャレンジになります。

栄養士・調理師の免許は持っていません。

あくまで、脳科学と陰陽理論でのお食事のお話でのサポートになります。

☑脳を活性化したい！

☑甘いものをやめてみたい

⇒意志が弱くてやめられないと思っている
☑食べたあと、だるい、眠い、心も重い

☑なんだかモンモンとする

☑ホルモン、自律神経が揺らぎやすい

☑美肌を手に入れたい

☑家族に優しくなりたい
☑むくみがとれない、冷える

☑スピや自己調整をやっているけど

現実が動かない

21日間は＜習慣が変わる最低日数＞

・ジェットコースターを止める

お砂糖で乱高下している血糖を戻す

・脳の報酬系を変える

お砂糖ではなく炭水化物で穏やかな幸福感を手に入れる

・自律神経・ホルモンの再同期

ドーピングのようにアゲる方法ではなく、じっくり持久力がつく代謝へ

・本当の身体感覚を戻す

お砂糖でわからなくなっていた必要な栄養素や食事感覚が手に入る

つまり、三次元(からだから)

生まれ変わるためには

21日間必要になります。

【フェーズ１】1～5日
離脱、ざわつき期
・甘いものが脳に良く浮かぶ
・表層の炎症やむくみが取れる

・まだワクワク感があり頑張れる

・食べ方を模索する時期


【フェーズ２】６～10日
揺り戻し、テスト期

・疲れ、眠気などがある方も

・代謝の使い方を調整(好転反応)

・体のエネルギー回路が変わり始める

・脳の回路が変わり始める

・新しい食べ方が安定してくる


【フェーズ３】11～15日
静まり期、凪

・甘いものが浮かばなくなる

・身体の芯が変わってくる

・空腹と欲求の区別がつく
・食後の眠気が減る


【フェーズ４】16～21日
ニュートラル安定期
・甘いものが「選択」になる
・本当に欲しいものがわかる
・気分が安定し、判断が早くなる
・食べ物に振り回されなくなる

・人生の主導権を手に入れる
・本当に望むものがわかる
・体と脳の代謝の回路が変わる
・甘いものでごまかしていたものが無くなる
・甘いものと正しい関係を作れる
・脳科学と陰陽の知識が増える

◎プレミアムプラン※本気の方！！

21日間　11,000円（税込み）
・オープンチャットへのご参加

・オープンチャットでの質問無制限

・脳科学と陰陽の砂糖断ちテキスト

・体質別陰陽アドバイス＆個別相談つき

（公式ライン個別のやりとり)zoomも可

◎ライトプラン※ゆるっとおトク！！