はじめまして
さとみです
よくぞ辿り着いてくださいました
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戦うよりも
受け入れてしまおう
の続きです
↓↓
受け入れることって
簡単そうだけど難しいことがある。
けど、難しいからこそ
「受け入れなくちゃ![]()
」
とさらに焦る...そんなあなたの
☑どうしてもゴールを急いでしまう
時の向き合い方について
お話していきたいと思います![]()
例えば、なにか
許せないことがあったとして
ゴールが「許す」だとする。そして「許す」を目指しているがゆえ
許せない自分を責めたり
うおお、出来ない、叶わない
だめだーーー
そんな風に思ってしまうと思います。
これは、主語が違えば
どんな思考のクセにも共通しているのですが
↓↓↓
エネルギーが必要なんです。
エネルギーがないと
感情の解放も願望実現も
無理なんです。
エネルギーとは
あなたの「氣」と呼ばれるものや
「自愛」と呼ばれるものなのですが
許すことが難しいと感じる
だいたいの方はそれが枯渇しています。
自己否定や、怒り、絶望など
ネガティブ感情でエネルギーを
大量に消費しているから。
※ここは仕方ないところだよ
自分を守るためにしているからね。
そんな大切なあなたのエネルギーを
補充するためにすることが
「満たす」なのですが
好きなものを食べて~
好きな場所に行って~
というものじゃなくて
「満たす」なのですが
好きなものを食べて~
好きな場所に行って~
というものじゃなくて
(結果的にそうなることもあるけど)
あなたのバツに心から
あなたのバツに心から
とても大切に底に沈めてるもの
理由があって
しっかりと握っているものは
急にゴールを目指すと
失敗します
ダイエットみたいね(笑)
そんな時は
ダイエットみたいね(笑)
そんな時は
許さなくていいんです。
本当に。
出来なくていいの、マジで。
やろうとしなくてもいいかも。
それが確実で、近道。
メソッドではここで
「叶える」のテクニックを
入れていくのですが
一旦「満たす」について
説明をします。
許せない、を許していく
段階としては
許せない⇒イマココ
↓
許せない⇒イマココ
↓
許せない自分を認める
許せなくていい!にする
これが丸付け◯
↓
許せない、の下層にある
感情に気が付く
例)本当は見てほしいなど
↓
その自分を受け入れる
そうだったんだ...と知る
ここで時間がかかることもある。
↓
人によって様々な
人によって様々な
時間や順序が起こります
自分への疑いが強い時は
少し反復が必要な場合も。
↓
いつの間にか
いつの間にか
気にならなくなる
↓
気づいたら許している
一例ですが、このような手順を
踏むことが多いです。
ここでのポイントは
いつの間にか、許してるんです。
許すぞ!みたいなのは無くて。
気がついたら
あれってなっている。
エネルギーがないと
こんな風にできないんです。
だから、満たしながら作業するの。
でね
1人でこの作業をしていくと...
途中で迷子になったり
途中で迷子になったり
どこにいるかわからなくなってしまう
ことも多いんですよ...
だからこそ、期間を決めて
きちんと信頼できる第三者と
進んで行く
世界でたった一人の
宝石のようなあなた
大切なあなたの人生を
丁寧に扱います
どの方の潜在意識も存在も
本当に、本当に美しいから
唯一無二のあなたという
輝きを、心から愛し
敬う
すると勝手に叶っていくからね

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