ずっと欲しくて悩んでいたけど 

ついに購入aya

OMRONの体組織計体重計きらきら



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パソコンやAndroidスマートフォンアプリで
簡単データ管理

100㌘単位akn

体重
体脂肪
骨格筋率
体年齢
BMI
基礎代謝
が測定できるのaya
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アプリは
朝夕方2回はかると
こんな感じで
成功失敗がリアルにポイント

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なんか楽しそぉsao☆
食べて
ごはんバランスよく
ごはん食べ過ぎたら調整
ごはん野菜と豆を
ごはんよく噛む

運動して
運動会お風呂前にスクワット
運動会どこでも歩く
運動会寝る前にストレッチ
shokopon健康的にダイエット

おわり

shokoponお願いします
サゲグレー
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