料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・久世福商店などの
マニアの稲垣飛鳥です。
食べること・節約が大好きです。
高2息子と中2娘のこともアップしています。
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DAIWACYCLEさんとのコラボ動画です

本日おすすめ品!!
オルナはまだ半額です!!
おはようございます。
稲垣飛鳥です。
長期休みのお昼ご飯が始まったー
きのうで娘が給食終了![]()
今日から子どもたちが
2人ともお昼が必要...
長期休みのお昼ご飯が
苦痛だという話をよく聞くのですが
私はそこまで苦痛に感じたことはないのです。
多分、それは
自分がほぼ自宅で仕事をしていて
自分が毎日お昼を家で食べるので
それが1人だろうが3人だろうが
そんな変わらない...
それかな〜?と思っています。
というわけで
さっそく今日は?
と言いたいところですが
2人ともお昼不要だそうで
私も朝から昼過ぎまで出かけるので
ちょうどよかった![]()
そんな感じで中学生以上になると
お昼がいらないってこと
多々あります。
お昼はいらないけど
しっかりお昼代は請求されるけどね![]()
というわけで
今日は、不要やけど
1ヶ月ほど
子どもたちのお昼が必要になるんですね。
1ヶ月って考えると
長いですね。。。
よく作るメニューは?
というわけで、私がよく作るメニューは
✔️チャーハン
✔️オムライス
✔️きむちチャーハン
✔️焼きそば
✔️お好み焼き
✔️アボカドトマトパスタ
こんな感じかな?
全然変わり映えしいひんけど
6つあるから
1週間って考えたら
全然これでええやん
って
思います。
それに、毎日家でも食べへんしね。
あとは、テイクアウトだったり
スーパーのお惣菜だったり...
私はスーパーのお惣菜を
家族に出すことは
ほぼないんですが
最近のスーパーのお惣菜ってば
めちゃくちゃクオリティ高いんですよね![]()
オーケーのお惣菜で一番人気の...
今日は、オーケーで一番人気の
お惣菜をご紹介します。
ロースかつ重(カナダ産三元豚使用)
税込366円
脅威の366円!!
今のご時世でこの値段とは![]()
カロリー、原材料、重量は?
1Pあたり935kcalと
かなりのボリューム![]()
原材料は、ご飯、ロースとんかつ
卵、だし、などとシンプルです。
売り場で手に取った時に
ずしっと重みを感じたので
計量してみました。
444g
一般的なカツ丼の重さが500gなので
ほぼ同じ。
ミニカツ丼ではないです。
どんなカツ丼?特徴は?
このカツ丼、10年間で
4500万食売れてるんだそう![]()
数が多すぎて
どれくらいすごいかが
よく分からない...
ロースかつ重の特徴は?
とにかくお肉がやわらかいのが
最大の特徴だそうです。
実食&感想
というわけで、いざ実食です。
6等分されているかつに合わせて
お箸で持ってみましたが
かなり大きな一口...
口には到底入りそうになかったので
とりあえず、小皿に移動...
ちなみに、お弁当の方の断面は
このような感じ
だいぶ、お肉が分厚いのが
分かります。
やわらかい?
お箸を入れてみると...
簡単にすすすーっと
入るではないですか![]()
これには驚きでした![]()
お箸で簡単に切れるとんかつって
相当だと思います![]()
口に入れた瞬間
濃い目のおだしの味が感じられます。
おだしもかなりポイントだと思います。
この甘めでしっかりとした
おだしが、とんかつの衣に
しっかりと染み込んでいてご飯が進む!!
そして、実は存在感が
結構ある
玉ねぎ!!
やわらかいお肉と正反対は
しゃきしゃき玉ねぎの存在は
かなり大きい![]()
そして、三つ葉が乗っているのも
嬉しいポイントです。
まとめ
というわけで
オーケーで一番売れている
お惣菜の
ロースかつ重を食べてみましたが
ボリュームとお肉のやわらかさに
驚きでした。
このおいしさで366円は
すごすぎです![]()
最近ではランチも
1人2000円の時代ですよ![]()
家族4人分買っても
1464円と
1人分のランチ代より安いんです。
これからの時代は
お惣菜や冷食の需要が
もっともっと
増えて行くんじゃないでしょうか?
これからの節約方法は?
少し前までは
「食費」は節約するのに
一番手っ取り早かったですが
食材の値上がりで
今、食費の節約はかなり厳しいですよね。
さて、みなさん
これからどうやって節約?
いや、もはや節約はむり?
新たなお金の生み出し方?
考えて行かないとですね。
マックも4月から
値上げだそうです。
マックの再現レシピ色々あります
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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