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料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。
食べること・節約が大好きです。
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材料3つでデパ地下風
かぼちゃサラダです。

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おとといの宮崎の地震
そして、きのうは私の住む神奈川で地震
震度4だったんですが
神棚のお札が倒れたり
息子の部屋の机の上のミッキーが
落ちてたりくらいの揺れでした。
娘が怖がって
普段自分の部屋でロフトベットなんですが
昨夜は私の隣にお布団敷いて寝ました![]()
きのう大学病院で待っている間に
娘が色々とネットで調べた
防災グッズを教えてくれてね。
病院終わったら
ダイソーに
買い物行こうと言われました![]()
娘から提案された防災グッズは
色々ありましたが
とにかく水って言っててね。
確かに水は
いくらあってもいいですね![]()
水が出なくなった時のことを
想像してみましたが
1日に使う
水の量って半端ない...
飲料以外にお料理に使う。
生活に使う水もすごい量![]()
というわけで
家に2Lのペットボトルが
10本備蓄でありましたが
昨日大学病院の待ち時間に即
追加の水をポチりました![]()
もう発送されたみたいなので
今日届くかな?
ちょっと安心です![]()
その次に娘に言われたのが
非常食
こちらも大学病院で即
ポチりました![]()
それ以外にカロリーメイトや
プロテインバー
あとは乾麺などもあると便利なので
今日買い足そうと思ってます。
そうそうプロテインも
非常食になるなと
きのう追加注文しました![]()
日持ちもするしね![]()
栄養面でも安心😮💨
それ以外に娘から言われたのは
こちら![]()
◯紙皿紙コップ、割り箸
◯水なしで磨ける指につけて使う
歯ブラシ代わりのシート
◯赤ちゃんのお尻拭きシート
◯汗拭きシート
◯生理用品
◯うちわなど仰ぐもの
◯水のいらないシャンプー
病院帰りに寄ったダイソーで
購入したものはこちら![]()
と言うわけで
水と電気が自由に使えなくなると
たちまち困りますね。
その他あると便利だなって思ったのが
カセットコンロとガスボンベ
うちはイワタニのスリムタイプを
数年前に買いました![]()
ガスが止まってもカセットコンロあればね![]()
簡易トイレも必須
きのうからモバ充にもなる
ハンディファンの充電もちゃんと
しておこうと思うようになりました。
こちら、充電もできます![]()
こういうものも
非常食の代わりにもなりますね![]()
というわけで
防災意識が強い娘のお陰で
きのうからまた改めて
備蓄を見直す機会ができてよかったですが
ほんと、すぐに忘れてしまいますよね。
南海トラフや首都直下型
いつ起こるか分からないですし
備えがあればかなり安心。
起きた時のことを想像して
考えるということが大事だと
娘に教えてもらった気がします。
というわけで今日は引き続き
家の防災グッズの買い足しなどしようと
思っています。
みなさんのおすすめ品もあったら
教えてください。
みんなで情報交換共有できると
うれしいです![]()
かかとケア靴下













