うさぎおはようございますうさぎ

 

 

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今日は朝早くから娘のピアノレッスンがあって

 

ブログをアップするのが

 

遅くなってしまいました汗汗汗

 

 

それにしても寒い汗

 

 

 

きのう、金曜ロードショーで久々に

 

「ホームアローン」を見たのですが

 

楽しい映画ですねびっくりマーク

 

 

子どもたちも喜んでいましたキラキラ

 

 

来週は、「ホームアローン2」を放送するみたいで

 

「2」は見たことがないので

 

楽しみですうさぎ

 

 

 

クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー クローバー

 

 

 

さてさて今日は

 

 

きのうに引き続き

 

 

厚揚げレシピですはあと

 

 

きのうアップしたレシピはこちらキラキラ

 

 

 

 

 

牛バラスライス肉が安かったので

 

牛丼にしようかな〜?と思ったのですが

 

何か新しいメニューをと思い

 

冷蔵庫にあった

 

「レンコン」と「厚揚げ」に

 

味噌炒めにしてみましたくま

 

 

 

 

 

 

材料

 

 

4人分

 

 

 

◯牛バラ300g

◯厚揚げ1枚

◯レンコン5cm分くらい

(いちょう切り)

◯しょうが1かけ

(みじん切り)

◯にんにく1かけ

(みじん切り)

 

◯酒大さじ2

◯みりん大さじ2

◯味噌大さじ2

 

◯すりごま適量

 

 

 

 

 

 

では、レシピです。

 

 

 

1、フライパンに牛バラ肉としょうが・ニンニクのみじん切りを入れて

火にかけ、肉の色が変わるまで中火で炒めます。

 

 

 

 

 

 

2、1のお肉の色が変わったら

薄切りにしたレンコンを入れて全体を炒め

フタをして、5分くらい弱火で蒸し焼きにします。

 

 

 

 

 

 

3、2に調味料を入れて行きます。

 

 

(酒・みりん・味噌)

 

 

 

 

 

 

調味料を全部入れたら、全体をよく混ぜます。

 

 

 

 

 

 

4、3に10等分くらいに切った厚揚げを入れて

厚揚げを崩さないようにさっくりと混ぜ

フタをして、5分くらい蒸し焼きにします。

 

 

 

 

 

 

仕上げにすりごまをたっぷりと

ふりかけます。

 

 

 

 

 

 

 

 

できあがりクローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

牛肉のコクと、レンコンのシャキシャキ感

厚揚げのやわらかさ(絹厚揚げ)が

マッチした、ボリュームのあるおかずです。

 

 

 

よかったら、作ってみてくださいねはあと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歯 歯 歯 歯 歯 歯

 

 

 

年末なので

 

歯医者にクリーニングにも行きたいと思っていたら

 

アットコスメでも大人気の

 

自宅で簡単にホワイト二ングができる

 

歯磨き粉

 

パールホワイトプロEXプラス

 

いただきましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この歯磨き粉は液体歯磨きですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3滴ほど歯ブラシに

 

パールホワイトプロEXプラスキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんのり甘くて、おいしいのですはあと

 

 

うちは、娘が気に入って

一緒に使っていますうさぎ

 

 

こちらの歯磨き粉

 

ホワイトニング効果以外に

 

虫歯予防・口臭予防

歯周病予防効果もあるそうです星☆

 

 

今回、専用歯ブラシもいただいたので

 

使ってみましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

ダイアモンド毛で

 

ホワイトニング専用歯ブラシだそうですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

歯ブラシは

 

コンパクトで使いやすかったです歯

 

 

自宅でお手軽にホワイトニングができる

歯磨き粉、よかったらチェックしてみてくださいね星☆

 

 

 

 

 

 

 

うさぎ うさぎ うさぎ うさぎ うさぎ うさぎ

 

 

 

冬にはぽかぽか温かくなる

マナラのホットクレンジングゲルはこちらうさぎ

 

 

 

 

1週間分(7つ)

100円モニター(送料込み)はこちらお花。

 

 

 

 

 

 

初めての方は

これが絶対にお得Wハート

 

 

 

 

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