前回記事では、
阿修羅になりたい私へ
「いいね」をありがとうございました
↓
世のママたち、ほんと頑張ってるよね
私はいつもは
消化不良にならないように、
余白を残してるよ〜
心地よく頑張れるバランスが大事
余白🟰息継ぎ
とりあえず、息できるようにしよう
↓パンクしないコツはスタエフでも話したよ
昨日はパンクしそうだよー！
ってブログで吐き出して
スタエフでも
音声でさくっとアウトプットしたら
ようやく消化できてきました
ほんと昨日まではアップアップだったな
く、苦しい…って
溺れそうでジタバタしてる感じ
ようやく浮上しました
昨日はパンクしそうだったから、
週末のインプットについて、
さくっと一言アウトプットしようかなと
思ったんだけど
やっぱり一言ではまとまらないし、
思うこともあったので、
ちゃんと振り返りしようかな
全部できるかはわからないけど
金曜日に受けたのは
インプロコミュニケーション
講座（第３回）
『こころ×インプロバイザー』まあやん
主催の長期講座です
インプロってなぁに？
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以下、
まあやんブログより拝借しました
直訳すると、
インプロ＝improvisation
（即興演劇、即興、アドリブ）
簡単に説明すると、
即興演劇をベースにした、
コミュニケーションスキルや表現力、
発想力を鍛えるゲーム、即興ワーク、
パフォーマンスのことです。
まだ日本では認知度低いですが、
実はピクサー（米）やティファニーなどの大手企業の研修に取り入れられていたり、
教育現場や医療の現場で取り入れられていたりもします
↓詳細はまあやんブログを見てね
第３回のテーマは
「ポジティブに失敗する！」
え？失敗するの⁇
「失敗」するのは大の苦手な私…
失敗をうまくできるんかな？
↑もはや意味不明…
どんな失敗ができるか、
ドキドキしながら参加しましたよ
やったゲームはこちら
■インプロ大喜利
■YES！Let’sゲーム
■ワンワード
■ノーエスゲーム
どれもずっとみんなで笑いながら、
頭フル回転‼︎
そしてたくさん失敗をしましたよ
失敗、とっても楽しかった〜
＜学び＞
「失敗」って練習が必要なんだ！経験することで、「失敗も大丈夫！」 って思える
子どもにも、たくさん失敗の経験させたい↓スタエフでもしゃべりました！
2ヶ月間の
『大人の楽しいお稽古』的な
インプロワークショップ
楽しいだけじゃなくて、
自分の殻を破れたり、
知らなかった自分の一面が見られたり
学びや気づきもたっくさん
優等生でカッコつけな私みたいな人には
にはとっても刺激になるお稽古だよ〜
次回も楽しみだな〜
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
See you