中村優希です。
今、宮古島に来ています。
風はつよいですが、
飛行機も揺れず、
気持ちの良い旅です。
さて、あなたは
人に言いたい事は自分に言いたいこと、と言う言葉を
ご存じですか？
人に言いたいことは
自分に言いたいこと💓
「自分が人に向かって言いたいこと」を
そのまま自分に返してみる、
ということ。
例えば、
例えば、
母に「そんなに心配しないで」と
言いたい場合、
自分に向けてみる。
「そんなに心配しないで」
すると
あら不思議！
自分がムダに心配しているあることに
気づきます。
相似形。
こうやって、自分の思考を
しっかりとチェックしていく。
人のフリ見たら、自分が分かりますね。
チェックして、
エネルギー漏れに気がついたら、
しっかりと軌道修正！！
あなたも、
「人に言いたいこと」
しっかり自分に向けてみてくださいね。
そして、
ムダなエネルギーを使ってないか、
チェックしましょう！
宮古島の海は本当に綺麗。
波の音を聞いてると
自然とマインドフルネス状態になり、
眼を開けると宮古ブルーの海。
五感をフルに使いながらも、
きちんと、仕事もしてます。笑
こうやって、自分の思考を
しっかりとチェックしていく。
人のフリ見たら、自分が分かりますね。
無駄な思考に
エネルギーを使ってないかと、チェックして、
エネルギー漏れに気がついたら、
しっかりと軌道修正！！
あなたも、
「人に言いたいこと」
しっかり自分に向けてみてくださいね。
そして、
ムダなエネルギーを使ってないか、
チェックしましょう！
宮古島の海は本当に綺麗。
波の音を聞いてると
自然とマインドフルネス状態になり、
眼を開けると宮古ブルーの海。
五感をフルに使いながらも、
きちんと、仕事もしてます。笑
宮古ブルー🫐
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