「失敗した」と感じたら？

おはようございます。

中村優希です。

今日は8月8日。

末広がりの縁起の良い日ですね。

こんな日は、パッパと掃除して、
パッパと断捨離して
パッパと行動しましょう！

どんどん気持ちも
軽やかになりますよ！

さて、先日は、
着物のファッションショーに出演しました。

着物は、あまり着慣れていなくて
舞台でも
どうなることやらと思いましたが、

意外に楽しくて、
スタイル的にも貫禄がつき、
自分で言うのもなんですが、
意外に似合ってました(笑)

さてさて、

あなたは、
チャレンジするのが好きですか？

もしあなたが
失敗した経験があるから、
チャレンジするのが苦手！と思うなら、

こんな風に
考えた可能性があります。

「失敗した」

→「あー！失敗した！私はバカだ」と
自己否定に走る。

→罪悪感におちいり、
これからはもう、
チャレンジしないようにしようと考える。

→結果的に
自分はチャレンジできないという
思い込みを作る。

★★★

逆に簡単にチャレンジできる人は
失敗しても、こんなふうに考えます。

「失敗した」

→もっとどうしたらよかったのか？
何をすればよかったのか？

自信を持って取り組むには
どうすればよかったか？

次回、同じようなことがあったとき
どのようにすれば良いか？
と、自問自答する。

→考えてから、
よし！今度はこれで実験してみよう！

→そして、
改善してトライすることが楽しくなる！

はい！

このように、
同じ「失敗した」と思う経験からも、

【自分の行動にブレーキをかける】思考と、

【トライするのが楽しみになる】思考との

2パターンがあります。

あなたはどちらの

傾向が強いと思いますか？

自暴自棄になるパターンなら、

積極的にトライすることが、

楽しみになる思考へと、

変化させていってください。

加えて、新しいことに
チャレンジするというのは、

小さな事でも
脳に刺激が行くので、お勧めです。

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