中村 優希です。
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【5日後、募集します！】
7月10日から「5日間限定」で
～本当の自分が輝き出す～
「神さま お茶会」の募集をいたします！！！
日程は、7月31日！
ご案内までもう少し、お待ちくださいね
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あなたはアドラー心理学ご存知ですか？
「嫌われる勇気」
「幸せになる勇気」
で、一躍有名になりましたね。
私は心理学が好きなので、
このアドラー心理学を
以前から知っておりました。
この中でね、
あなたにも伝えたい
凄く大切なテーマがあるのです。
それは、
【目的論】
です。
なんだか、難しそうなネーミングですね。
解説するとね、
人の行動は、
原因というものは関係なく、
全て【目的】がある！
ということなんです。
つまり、
【結果を目的としている！】
ということです。
ふーーーん、
ですよね。(^○^)
これ画期的なのがね、
大抵の心理学が、
「結果は原因ありき」となっているところを
「結果は目的ありき」としたことなんです。
例をあげますと、
子どもが何か悪さをして、
親が大声で、怒るとします。
この場合、普通は、
子どもが悪いことをした
という「原因」があるから
大声で怒った！
となりますよね？
つまり、
原因（子どもの悪さ）があるから、
結果（大声で怒る）がある。
しかし、
アドラーの目的論でみると、
大声で怒るのは、
子どもが悪さしたからではなく、
大声で怒ることに「目的」があった！
というのです。
【結果は目的】
その目的とは、人それぞれです。
例えば、
イライラを発散する目的
子どもを驚かす目的
威嚇して言う事をきかす目的
などがありますよね。
えーって思いますよね？
同じ悪さをしても
大声で怒る時とそうでない時がある。
すると、悪さの度合いではなく、
怒る側に意図がある、
ということになります。
もう一つ例えます。
先日の月のメルマガ配信、
私の間違えはこうなります。
↓
1.満月と新月の
アナウンスを間違えてしまった。
2.そして、「優希さん、違ってるよー」と
何名かの方からご連絡頂いた。
3.慌てて確認！
「やだ！ほんとだ」と訂正した。
4.そのあと、私が感じたのは、
「わー、みんな、優しいなぁ」
「わざわざ連絡くれてありがとう」
「ちゃんと読んでくれてるんだなぁ」
と、感謝と、嬉しい気持ちになりました。
はい！ココです。
この4の
「購読者への感謝の気持ち」を味わいたい！
というのが、目的になる、
というのです。
もっちろん、私は無意識です。
が、しかしですね。
よーーーく、心の奥底をのぞくと、
「みんな読んでくれてるのかなあ」と
時々、不安になったりしたんです。
でも、今回、ご連絡頂いたことで、
「読んでくれてるんだ！
もっとしっかり発信しよう( ??? )」
と、思えるわけです。
いやー！お恥ずかしい！！
そう考えると、
恥ずかしくなっちゃいます！(＞人＜;)
でもね、この目的論、
あなたも陥りがちな
ポイントがあります。
例えば、
1.しょっちゅう、旦那さんと喧嘩する。
2.めちゃくちゃ嫌な気持ちになる。
3.そして、幾日か立ち、仲直りする。
4.ホッと安心する。
↑
よくある日常のパターンです。
そうです。
お察しのとおり、4のホッと安心する
という目的がある。
そう考えると、
安心感を味わうために、
喧嘩する。
ってなりますよね。
私の例えも、
感謝を味わうために、間違える。
(￣∇￣)やだー！
でもね、
考えてもみてください。
何も安心するために
喧嘩をしなくても良いし、
感謝するのに、
ドジ踏まなくて良いんです。
この目的論の視点で見ると、
自分が「本当に」味わいたい感情が分かったり、
自分のやりがちなパターンが分かります！
一度、この目的論視点で、
物事を観てみてください。
あなたの無意識レベルが分かっちゃいます。
では、
またメールします！
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配信者
中村優希
