おはようございます！
中村 優希です。
頭の中で絵を書くと
行動出来る！
★★★★★
成果を上げるには
「行動」は必要ですよね。
★★★★★
頭でわかっていることと
行動との間には深い溝があります。
例えば、
良いセミナーを聞いた！
良い話を聞いた！
その場では、とてもよくわかった気に
なりますよね(^-^)/
ただ、それをいざ、
やってみようとすると
なかなか具体的な行動プランが
浮かばない、、、
やる気になれない、、、
そんな事はありませんか？
課題に取り組む！と思っても
行動にうつせない、、。
それはなぜか？
それは、
★★★★★
頭の中でゴールのイメージがなく、
やらなければいけない事！
で頭がいっぱいになっている
からです。(^-^)/
★★★★★
目的地のイメージを
具体的に絵に出来れば
出来るほど、
行動に繋がります＼(^o^)／
そして、
ゴールを絵に出来たら、
それに向かって一直線！
そして、ポイントとしては、
時間を決めておくのです。
やろう！と思っても、
「面倒だな」「今日はやめようかな」
などの「感情」が湧いてくるもの。
感情に支配されないうちに、
「時間だ！やろ！」と、
反応レベルで、行動出来れば、
もう、こっちのもの！
まとめると、
成果を上げるには？
★★★★★
1、「やりたい事！」の
ゴールの絵を明確に書く。
この時、大きなゴールでなくて、
小さなゴールで良いです。
2.毎日の「行動時間」を
決め、反応する。
★★★★★
いかがでしたか？
あまり負荷をかけずに、
先ずは、
小さな達成感を味わってくださいね！
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配信者くちこみ自然開花の専門家
中村優希
