中村 優希です。
今日はとても大切な話をします。
(いつも大切でないと
言うことではありませぬ。念のため。笑)
私が学んだ心理学では
こんなことを言います。
「人に言いたい事は自分に言いたいこと」
これはまさしく！！の言葉です。
例えば子供に、
「さっさとしなさい！早くしなさい！」
と言いたい場合、
その言葉を自分に向けてみます。
そして、早くしないといけないことを
先延ばしにしていないか？
ズルズルとゆっくりしていないか？
ということを自分に問います。
すると、必ず、早くしなきゃいけないなー、
と、いうことが見つかります。
そして、それを早くするということです。
これは1つ大きな気づきがありますね！
自分の潜在意識は周りをを投影します。
ぐずぐずしている子供がいたとしたら、
それは自分の中にあると言うことになります。
鏡の法則ですね。
ではもう一段階行きます！
「人に言いたい事は自分に言いたいこと」
の法則を使います。
先程の例と同じく、
子供がぐずぐずして
「さっさとしなさい」と言いたい場合、
自分に向けますね。
そして自分が
さっさとしていない場面を改善していきます。
さて、ここからが大切です。
「さっさとしなさい」と言いたい場合、
自分が、
【さっさとしなければならない】
と言う観念(思い込み)を
持っているということです。
そしてその観念(思い込み)が
今、本当に必要かどうかを考えてみて下さい。
そうです！
「さっさとしなければならない」
という思い込みは必要ですか？
早くしなきゃいけない仕事や
課題がある、、、でも乗り気がしない。
さっさとしなきゃと思うけれども、
かなりエネルギーを使わなきゃいけない。
そんな時、自分の直感に従い
少し間を置いていると、
本当に必要な情報が舞い込んでくる。
無理矢理がんばってやるよりも
もっといいものが後からできる。
私は結構これあります。
でも、さっさとやらなければ！
と言う観念にとらわれていると、
なかなか「間を置く」という事はできません。
「間を置く」とことに、
恐怖感すら覚えてしまうのですね、
(焦りや、置いてきぼり感)
この例は、さっさとしなければならない
と言う観念についての話をしましたが
これはいろんな観念に結びつきます。
私の友人で、いつもはすごく寛容な女性が
いるのですが、
仕事のことに関してはコト、
後輩にとても厳しく当たります。
「なぜそんなことこだわるのか」
と言うところまで細かくし、腹を立てます。
私はその彼女の言葉を聞いて、
自分の劣等感が
そう言わせてるんだなと感じます。
時として、私たちは自分の持っている
劣等感から人をさばいたり、
人にイラだったりしてしまいがちです。
その女性は、仕事の駆け出しの頃、
とてもとても苦労したようです。
だから、仕事の初期は、
みんな、自分と同じように
苦労しなければならないと思っているんです。
そして、後輩が、仕事と同じく、
プライベートを充実させようとしていると、
とても腹が立つんですね。
なぜなら、自分ができなかったから。
だから「ちゃんとしろ！」と言いたいわけです。
でもその観念、必要ですか？
それを手放したら
もっと自分が軽くなりませんか？
そんなことが、私たち、多々ある気がします。
少し、時間をとって、
今の観念があなたに本当に必要なのか
どうか、もう一度考えてみてくださいね。
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あなたの人生がスパークしますように！
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中村優希
