おはようございます！
中村 優希です。
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【結果を出して認められたい】という、
誰かに認められたい！から来る行動は、
時として自分を疲弊させたり、
無力感におちいったりします。
なぜなら、
「認められたい！」と
いうエネルギーがあると
行動そのものもエネルギーが
下がるからです。
イメージしてみてください。
子どもがお絵かきしていて、
絵を描くこと、そのものに対して100%の
エネルギーを出しているのと、
お母さん！見てみて！
私、絵を描いてるよ！
一生懸命に頑張ってる姿を見て！
上手に描くから！
と、外側（この場合は母親）に、
褒められる(認められる)のが
目的で描いているのとでは、
そもそもの
エネルギーのかけ方が違います。
100%、絵を描くエネルギー
と、
50%、絵を描くエネルギー
50%「見て見て認めて」にかけるエネルギー
では、
中村 優希です。
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誰かに認められたい！から来る行動は、
時として自分を疲弊させたり、
無力感におちいったりします。
なぜなら、
「認められたい！」と
いうエネルギーがあると
行動そのものもエネルギーが
下がるからです。
イメージしてみてください。
子どもがお絵かきしていて、
絵を描くこと、そのものに対して100%の
エネルギーを出しているのと、
お母さん！見てみて！
私、絵を描いてるよ！
一生懸命に頑張ってる姿を見て！
上手に描くから！
と、外側（この場合は母親）に、
褒められる(認められる)のが
目的で描いているのとでは、
そもそもの
エネルギーのかけ方が違います。
100%、絵を描くエネルギー
と、
50%、絵を描くエネルギー
50%「見て見て認めて」にかけるエネルギー
では、
当然、100%の方が、
パフォーマンスは高くなりそうです。
かりに、後者が評価されても、
かなり疲弊しますね。
（なんせ、50%で頑張ってるから）
つまり、
【頑張る目的が何なのか？】
というところです。
そもそも、
前者100%の場合は、
頑張ってる感が無いと思います。
だって、やっちゃうから。笑
というところです。
そもそも、
前者100%の場合は、
頑張ってる感が無いと思います。
だって、やっちゃうから。笑
赤ちゃんがハイハイするのに、
「よし！今日はあの椅子の脚の下まで
ハイハイ頑張ろう！」
とか、思わないですよね。
きっと無我夢中でハイハイしてますよね。
とか、思わないですよね。
きっと無我夢中でハイハイしてますよね。
だからね、
仕事にしろ、何かの行動にしろ、
あなたのパフォーマンスが
自分の努力に見合わないと感じたら？
ほかにエネルギーが
漏れてないか？
を考えてみてくださいね。
あなたが打ち込めることに
100%のエネルギーを使うと決めちゃおう！
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中村優希
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