前回のブログの続きです
今回は風邪かな⁈
と思ったとき
漢方薬で早めの対処法をお伝えしますね。
あくまで私の体質に合った方法なので、
あなたにぴったりではないかもしれませんが、
参考の一つになさってください
あら、風邪かしら？
と感じるとき
あなたは喉からですか？
鼻からですか？
（どこかのCMみたいですね！笑）
私はついこの間まで
喉からだったのですが
年のせいで、体質が変わったのか
最近は寒気から始まるようになりました。
それで、
いろいろ試したところ
「桂枝湯」が一番効くことに気づきました。
漢方薬は昔は煎じて飲むという感がありましたが、
今は錠剤や散薬になってきて随分飲みやすくなりましたね
桂枝湯も錠剤になっているので、
私はゾクッとしたら
まず4錠飲むようにしています。
飲むときのコツは
症状が出たら即、飲むことです！
どうしようかな〜、
もう少し様子みてからにしよう
などと迷わず、
きたな！
と思ったら、すぐ服薬です。
漢方薬は胃に負担が少なく
食前でも構いません。
と、いうか
むしろ、食前や食間（食事と食事の間です）に服用するタイプが多いです。
なので、食事をしてから
と、気にすることなく飲むことができるのもいいですね。
私は不安なこの時期は
すぐ飲めるように持ち歩いています。
右が桂枝湯の錠剤です。
左は天津感冒片です。
そして、少し楽になったかな〜
と思ったら、3、4時間後くらいにもう一度飲みます。
すると、一日後くらいには
あれ⁇
いつのまにか楽になってる
という感じです。
服用して楽になれば良いですが、
問題は２. ３回服用しても
楽にならないとき
それはたぶん、その症状に薬が合っていないと思われるので、
薬を変えた方がいいです。
喉の痛みや少し熱っぽいときは
「天津感冒片」を試します。
これは一回6錠飲むので、錠剤が苦手な人はちょっと辛いかも⁈です。
先ほどのケースの左側の白い錠剤です。
私が最近、発見したのは
この２つの薬をブレンドして飲む飲み方です。
ゾクッときた後に喉の痛みも出てくることが、多いので
いっぺんに治してしまおう！
と桂枝湯４錠に天津感冒片を３錠を一緒に飲みます。
（一応、漢方の薬剤師さんに相談しましたよ）
これを3回ほど飲むと
あれっ⁈
楽になった
ってなるので、医者要らずの対処法です。
漢方薬はなんといっても早めの対応が大事です！
夜中でもおかしいな⁈
と、思ったら、ゴソゴソ起きて飲んだりしてます。
あとは
ユーカリ、ティートリー、レモンのブレンド精油をアロマランプで流して
抗菌&免疫力アップをはかり、
ゆっくりおやすみなさい💤です。
（この時期、ユーカリ、ティートリーの精油はマストアイテムです！）
漢方薬はその人のタイプにより
合う薬も違ってくるので、
私のお勧めがあなたも是非！
とは、言い難いのですが、
参考の一つにしていただけたら
と、思います。
因みに私は
体力も中以下、虚弱体質の人対象の薬が合うようです。
夫は体力体力中等以上で、筋肉質なので、
風邪のときはもっぱら「葛根湯」のお世話になっています。
人それぞれ
みんな違ってみんないい
ですね
そんなところも
漢方薬が好きな所以です
ではまた
今日も笑顔でありがとう