残業4時間を乗り切る⚡ IT技術者の心整え術

 

 

ご訪問ありがとうございます。

あそおと申します。就職氷河期産の正社員です。

 

僕の過去、現在、未来を記事に。

 

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今日は雨。

 

オフィスの窓に雨粒が伝う様子を 

眺めながら、最近の自分の変化について 

考えていた。

 

深夜残業が続く毎日だけど 

少しずつ心の持ち方が変わってきた 🌧️

 

今日もデッドラインに追われる一日。

 

 システムの不具合対応に追われて

 気がつけば残業4時間目に突入 😅 

 

家族とのお約束の時間も過ぎてしまい 

申し訳ない気持ちでいっぱいになる。 

 

でも、妻からの励ましのLINEで

少し心が軽くなった。

 

この前から実践している僕の 

心を整える方法が効果てきめん。

 

 

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今に生きると考えて

今今今とつぶやく。

意識を今に持ってくる。

 

過去の失敗や

未来の不安に囚われず

今に集中する。

 

今に全力を置いていく。

 

最近気づいたのは、

心の整え方って 意外とシンプルだということ。 

 

毎日の小さな工夫で、残業も 

ポジティブに捉えられるようになった 🌟

 

皆さんも深夜残業で心が疲れたら 

僕の発信している「心を整えるメルマガ」を 

ぜひチェックしてみてください。 

 

きっと心が少し軽くなりますよ。 

コメントもお待ちしています！

 

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