久しぶりの松山〜🏯
ただいま🙌

今日は郵便局🏣に行って、クリーニングをとりに行って…

空っぽの冷蔵庫の補充に。


私が留守の間の主人の食生活は酷い(笑)






真ん中は妹が送ってくれた、おいしいハンバーグなんですが…(笑)

野菜を取らねばと、玉ねぎを炒めて、目玉焼きをしたらしいのですが(笑)
なんだかわからない盛り付けに、自分で酷すぎて笑ってしまった、とLINEが来ました。
「奥様いないと、酷いな(笑)」
と。


両端は同じ日。
お肉を焼いて、目玉焼き🍳
一応、ブロッコリー🥦
やはり、お休みの日でも、焼く位しかしないんだなぁ。






太陽市へ。

そんなわびしい生活の後なので…(笑)
お花でも飾ろう。
妻がいる華やかさを演出😝

お花の建物を覗いて…
水仙を。
良い香り💓

合わせる花は…🌹🌼🌷
春らしいチューリップ🌷にしました。






ピンクと黄色は大好きな組み合わせ。

なんとなく、幸せな感じがする色合わせ。






部屋中に水仙の香り✨






今日のお買い物。

今週は、主人の家メシは2回だけ。
食べ切れるかな(笑)






お昼に、わさびいなり。






あまり見ていなかった乾燥野菜。
いろいろあるんですね。

切り干し大根は、生と同じ重さに戻した場合を比べると、カルシウムは5倍、鉄3倍、食物繊維4倍になるそうですが、カロリーは増えるらしい(笑)

ビタミンCは、干すことで減ってしまうらしいので…






他から摂りましょう(笑)

まどんなが終わりに近づき…

天草という種類が出ていました。
天草は、清見タンゴールと興津早生みかんを掛け合わせた品種に、ページオレンジを交配して誕生したそうです。

とっても味が濃いです。
甘みも酸味もしっかりしている感じ。






せとか。

清見にアンコールを掛け合わせたものに、マーコットを掛けたもの。

みかん🍊て複雑なんですね。

こちらも、美味しかったです。







テレビで、愛媛Queenスプラッシュ という品種をやっていました。
1個 2000円ですって!!

食べてみたいものです。






乾燥落花生。
フォローさせていただいているブロガーさんが書かれていた 酢落花生。
とても体に良いみたい。
調べてみたら、ダイエット、脂肪燃焼、コレステロール、血圧、血糖値、疲労、便秘、美肌…

お酢好きなので、何より美味しそう。







5日程待たなくては…







1日、20粒。


早く食べたいな。







乾燥落花生でしたが、食べてみたら少し生っぽかったので、炒ってみました。


入りきらなかった分…
美味しい💓

少し柔らかい食感もいい。








さてさて、昨夜は主人のリベンジのため、メンチカツにしました(笑)







キャベツたっぷりメンチ。


大きなメンチカツ、主人は2個食べました💦






切り干し大根の煮物は、太陽市で買ってきた乾燥野菜のにんじん、ゴボウ、椎茸を使ってみました。
常備していると、簡単にできていいですね。

お椀は、おぼろ豆腐と卵のお吸い物です。

お出汁は、愛媛で有名なやすまる。






これだけで美味しいです。

道後温泉のお土産屋さんでも、お湯をさして、お味見させてくれます。
お酒を飲んだ翌日にいいですね(笑)






さ、今日は何にしよう…

カリフラワー料理、検索してみます🧐





ああ、部屋中に… 甘い香り🐝