日報部◆自分を幸せにしてくれるものリスト

昨日は

私が主宰しているコミュニティ

書いて整う。「日報部」

zoom交流会を開催しました

お題は

自分を幸せにしてくれるものリスト

を作ろう



ま、この本に書いてあること

なんですけどね

 

私たち、ふだん、

めちゃくちゃ忙しいじゃないですか？

この間、ハロウィンだと思ったら

もう桜咲いてるし！！

毎日、慌ただしく過ごしていると

そのとき考えていたこと、感じていたことって

流れていってしまって、忘れちゃいます



そこで！！

何が自分を幸せにしてくれるのかを

改めて考えてみて

ちゃんと自分にやらせてあげてる

と意識してみよう、

というコンセプトです

私を幸せにしてくれるものは

✓コメダのモーニングに行くこと
✓お風呂に入浴剤を入れること
✓息子にダル絡みすること←

✓南の海を眺めること
✓森の中を歩くこと
✓飛行機に乗ること
✓映画館で映画を観ること


ちょっと書き出しただけでも

どんどん出てくる…！

この本には

 

 

自分を幸せにしてくれるものリストは
作成の際に、カテゴリーを分けると考えやすいと

書いてあります

私の、とんでもないことは