脳も筋肉 脳も筋肉と同じ 使わないと衰える。 誰かに頼れば頼る程 自分の脳は退化する。 エレベーターやエスカレーターに頼ってたら 階段がしんどいのと同じ。 意識して読む 考える そして行動する。 計画 検証 実践 そんな小さなことの積み重ねが 脳を鍛え、思考力をつける。