ASAKO です😊 神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）で
ASAKOセッション、
ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、
ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、
ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶
今回の作り置き
今回、間隔が短かったので、まだ前回の分が残っていたので、
冷凍庫のスペース的にあまり作れない感じでした。😅
なので、
今回はこんな感じ
・ガスパチョ
まだ暑い日もあるし、
だし、今回初めて聞いたのですが、
私はガスパチョといえば冷たいスープと思っていたのですが、
チンがちょうどよく解凍を越して温かいガスパチョになっても
美味しいそうです。（父曰く）😳
私は冷たく飲みたいけど😅
大量に作って小分けにして冷凍
・メカジキの南蛮漬け
今回もメカジキが売っていたので、メカジキで南蛮漬け。
・焼きなす
小分けにして冷凍。
・豚肉、大根、筍、木耳の中華風炒め煮
・サラダ用にきゅうりを切ってミニトマトは洗ってタッパーに
・梨を切ってタッパーに。
・ぶどうも洗って1粒ずつに分けてタッパーに。
など。
今回も冷凍庫に入れるのがなかなか難しいパズルでした。🤣
なんとか全部入ってよかったです。👍
いる間に作ったものは
・鰤の照り焼き
・アジフライ
・豚肉、大根、筍、木耳の中華風炒め煮
・焼きなす
・フォーもどき
そうめんでフォーみたいに。
玉ねぎ、もやし、バジル、ミント、パクチー、蒸し鶏
など。
今回はかなり涼しい日が続いて、
そうめんしようと思ってのに、この涼しさだとそうめんじゃないな〜とか
ヤムウンセン風冷しゃぶとか棒棒鶏とかも、なんかこんなに涼しいと温かいものが
いいよね〜とか
いろいろ予定が狂いました。
庭仕事は、まだまだ雑草さんたちはもりもり元気で、
浜茄子エリアがすごいことになっていたので草刈り。
一山できました。
涼しい日でしたが、汗びっしょりになり、
翌日は内転筋が筋肉痛。😅
そして、虫除けスプレーしてたのに、やはり蚊に刺されたし。蚊
気をつけてたつもりだったけど、浜茄子さんのトゲトゲにやられた
傷が何箇所か😅
途中で、あら？なんか変・・・と思ったら、
履いていたスニーカの底がべろ〜んとはがれてて、
まぁ結構古いから寿命だわね〜と捨てたのはいいのですが、
その後も涼しい日があったので続き、あるいは、
刈った草の山を片付けようかと思ったのですが、
つっかけとかサンダルでやるのはちょっとねぇ〜と
次回、スニーカーを神戸から１足持っていってからということに
なりました。
１回、雨の日に久しぶりにドライブに行きました。
結構雨降ってたので、どこにも降りませんでしたが、
海沿いのドライブは気持ちよかったです。
雨でもやっぱりスラムダンクの聖地？鎌倉高校のあたりはすごい人だったし、
なぜかちょっと渋滞でしたが。😅
下りは
いつもの箱根そばに寄りました。
今回はホウボウの天ぷらと銀杏のかき揚げが乗ったお蕎麦。
銀杏好きなので、これでしょ❣️と。
美味しかったです🎶
辻堂はずっと涼しかったので、
新大阪に着いたら、やっぱり関西の方が暑いんですかねぇ〜
蒸し暑くて、一気に疲れた感じがしました。😅
AsakoFYBSでのセッションはどれも（→メニュー）
不可逆性のある〜その時良くなっても元に戻っちゃうということのない〜
ワークだと思います。
実際、こちらでセッションを受けて
人生が変わられたクライアントさんもたくさん拝見してきました。
近畿圏内はもちろん、静岡、愛知、広島、島根、鳥取、など
全国各地から通われているクライアントさんもいらっしゃいますし、
リモートでは全国いろんな場所からセッション受けていただいています🎶
肩こり、腰痛、姿勢の悪さなどが気になっている方、
ストレスにやられちゃってる方、
こんなもんだよねぇ〜仕方ない〜と諦めないでくださいね❣️
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