昨夜は、
『断捨離式エンディング・ノート』
読書 & ワーク の会
の第5回目でした。
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー とくだあさこ です。
CHECK!! ↓
いつもありがとうございます。
ケリをつける〜断捨離式エンディングノートで「言い訳の断捨離」
『断捨離式エンディング・ノート』
読書 & ワーク の会
では、
この日は、
「言い訳」の断捨離
のページでした。
毎回、
名言・格言が飛び出す、
この講座。
本日の名言は、
こちら。
『ケリをつける。』
いつまでもケリをつけないで、
「あーだ」
「こーだ」
言って
やらない。
そんなこと、
ありませんか？
私は、、あります、、、、、。
ずるずる引き伸ばし
ダラダラやり過ごし
ウツウツ思い悩む
そんな軌跡をたどり、
エネルギーは、
ダダ漏れ。
・だって〜
・そんなこと言ったって〜
・でも〜〜
そんなフレーズを、
さも真っ当な理由のように繰り返す。。。
先日は、
マイナンバーカード更新のお知らせを貰っていたものの、
なかなか手続きに行けないでいました。
(行けない？行かない？)
来週？明日？いつ行く？と、
お知らせを見るたびにプチストレス。
やっと行けたと思ったら、1時間は待つ？
とのことで断念して帰ってきました。
予約もできたのですが、まぁ大丈夫だろうと思ったのです。
ツメが甘い、、、。
やっと手続きを終え、
新しいマイナンバーを手にした時は、
とてもスッキリした気分です。
まさに、
ケリをつけた！
言い訳して、
前に進まないのか、
ちゃっと行動して、
先に進むのか。
どちらを選ぶか？って言ったら、
もちろん後者です。
「言い訳」思考は、
長年身に付けてきたクセ。
そのクセを塗り替えるには、
一つづつ、
行動していくしかありません。
この本が、
導いてくれます。
↓↓
さぁ、
今日も目の前の要らないものを
１つ捨てることから始めましょう！
いつもありがとうございます。
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