昼間は暑いので、
というか、
AM7時とか
AM8時とか
になると、
すでに暑いので、、、、、
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
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走るのは、
もっぱら、
早朝です。
大体AM5時半とか。
日の出前に行けたらいいんですが、
本日のここ千葉日の出は、
4時47分ですので、
ちょっと流石に挫けます。
今日は、
幸いにも曇り空でした。
太陽は、
暑い雲に覆われています。
全部、
日陰。
時折、
太陽が雲の切間から顔を出しますが、
すでにギラギラしてました。
ギラギラに中で、
ダラダラ汗を流しながら走るのも、
いいのですが。。。
体力もたない。
道々のお花に癒されて。
風も涼しくて、
気持ち良し。
お花鑑賞は、
心に吹く涼風。
ちょっと、遠くに行ってみました。
汗をかける身体になることは、
熱中症対策に良いのです。
さぁ、
今日も目の前の要らないものを
１つ捨てることから始めましょう！
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