『ブログde断捨離®︎〜みんなでGO！』
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー とくだあさこ です。
ブログde断捨離®︎みんなでGO〜⑧薬・サプリ
ブログde断捨離®︎みんなでGO
ついに最終日です。
ここまで、
走り抜いた、
皆様に感謝！！
最終日のお題は！！
『薬・サプリ』
でした。
先日の風邪の時は、
処方箋の薬を飲んでました。
薬やサプリメント類、
家の中にどれくらいありますか？
その都度、
処方箋でもらった薬やら
常に服用している薬があったり。
また、
現代は、
食生活も
乱れがちなとこともあり、
微妙なお年頃ゆえ、
サプリで補うこともあるかもしれません。
いつも飲んでる
サプリ。
つい飲み忘れてしまうので、
見える場所に。
さて、
コレらは、
身体に取り入れるもの。
適切な期限を過ぎると、
効果・効能が減ったりするモノ。
定期的に、
見直していきましょう。
ついに、
ゴーーール！
お疲れ様でした！
明日の夏至は、
スッキリと、
サッパリと、
軽やかに、
迎えられそうですね。
そして、↓↓こちら
『ブログde断捨離®︎みんなでGO』の全編をまとめたものです。
過去記事もまた読んでみてね。
さぁ、
今日も目の前の要らないものを
１つ捨てることから始めましょう！
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