「どうせ私なんて…」って思った日のご自愛。

ご自愛マインドコーチ

あさこです。

 

 

 

 

ふとした瞬間に、


「どうせ私なんて…」って

自分を小さく感じてしまう日も
ありますよね。



誰にでもそんな気持ちが
訪れることがあります。

 

 

 

でもね、

そんなふうに思ってしまう自分を
「ダメだ」と責めなくて大丈夫。



それは、

頑張ってきた心が
ちょっと疲れているサインなんです💗

 

 

 

 

「どうせ…」って
思ってしまうのは、


あなたが弱いからじゃなくて、

それだけ真剣に頑張ってきた証。

 

 

 

 

だからまずは、

そんな気持ちを抱えている自分に


「よくここまでやってきたね」って
やさしく声をかけてあげてください🌸

 

 

 

 

落ち込む日があっても大丈夫。


あなたの存在の価値は、

どんな気持ちのときも
変わらないから💗