セルフラブって、なに？

 

ご自愛マインドコーチ

あさこです。

 

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最近よく聞くようになった

「自分を大切にする」

「セルフラブ」

 

という言葉。
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でも実際にどうすればいいのか、
よくわからない…

って思ったことはありませんか？😌
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私自身、ずっと

“ちゃんとしなきゃ”

“迷惑をかけちゃいけない”

そんな想いに縛られていて、
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自分の本音が

わからなくなってしまっていた
時期がありました💦
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でも、

どんな自分にも

「それでいいよ」って
やさしく寄り添ってあげること

 

こそが、
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セルフラブの第一歩だったんです🫧
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セルフラブは、
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“こうあるべき”を手放して

「私って、ほんとはどうしたい？」を
聞いてあげる時間🌷
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忙しい日々の中でも、

少しずつ、

自分に優しくなれるような

投稿をお届けしていきますね🕊️✨
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Instagramでも

セルフラブについて投稿しましたので、

ぜひご覧ください😊

 

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🌸セルフラブを深めていきたいあなたへ
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