そんなわけで、講座生の絢さんに「バ◯？」と言われ反省した私、
それ以降はアロママッサージ中にスマホ見たり本読んだりせずｗ
ちゃんとリラックスすることに集中してみて、早２ヶ月。
最近ね、スゴイことを発見したの。
それはね、アロママッサージ中って、
めちゃくちゃ潜在意識とつながる感じがあるのね！！！！！！
よく、睡眠中って潜在意識とつながっているとか言うけれど。
（だから最近眠いって人は自分を取り戻すのに必要な時間ってことみたいよ）
なんでだろう〜〜〜〜
なんというか多分、瞑想に近いような気がするんだよね。
固まっていた筋肉がほぐれていくと同時に、
最初は色んな雑念が浮かんでは消えていくんだけど
そうしている間に、今まで考えてもみなかった方向性に
思考とか感覚が引っ張られていくことを感じるの。
私も普段、講座生とかを見てて
世の中の大半の人がいかに自分の感情ではなく
昔から植え付けられてきた常識や思考でしか
生きてないことがよく分かるんだけど、
それはもちろん、私も一緒で。
なるべく感覚や感情に従って・・・ってのを
すごく意識して生きてるつもりでも、
長年の思い込みってそうそう簡単には外れなくて。
例えば、何かの物事について
・できるか、できないか で考えるのが思考
・やりたいか、やりたくないか で考えるのが感情
・損しないか、大丈夫か で考えるのが思考
・損してもいいや、大丈夫じゃなくてもいいや が感情
頭では分かっていても、本当に頭をからっぽにして
自分の感情を見つめる時間っていうのは、
意識的にもたないと難しいんだよね。
さらに体が凝ったり、疲れが溜まってたりしてたら何か考えるどころじゃないしｗ
そんなわけで疲れも取れる上に思考の整理もできちゃうアロママッサージ、
最近ハマってますｗ
感情がわかりにくくなっている人は、一度試してみては？
ー関連するオススメ記事ー
＊＊
ブログ３倍の濃度のメルマガ
４０００人が購読中！
ご登録は↓こちら↓
↓Twitter始めたよ！フォローはこちら↓