朝顔のきまぐれダイエット日記
ダイエットを意識して3年で約18kg減量できました。健康には注意を払いつつ、自分のスレンダー記憶を頼りにダイエットしたいと考えています。猫様と一緒に暮らし中。応援してくださいね。
今朝の体重は66.0kg。
左腕が痛いのは五十肩。
疲れている朝です。
昨日の歩数は14000程度。
ぐっすり眠れました。
朝 調理パン2個 プロセスチーズ