今朝の体重は66.0ｋｇ。
昨日は妹と久しぶりに外食。
カラオケにも行き、採点をしたら酷いこと。
私ってオンチだったんだと再認識。
だって合ってるつもりの音程が赤の誤サインばかり。
赤だと違っているのよ。
でも、今より上げるの？ 下げるの？
辛口コメントに音程がズレてるだって。
練習しよう、ひとりカラオケで。
ひとりカラオケはいつでもできるよう登録しているし、
フロントは機械だし恥ずかしさも半減。
そもそもひとりで恥ずかしいなんて誰も決めていない。
というわけで、今朝は寝坊して作り置きのおかずでドンブリ。
あんかけにしたらいいけれど、
ええい、面倒なひとり飯。
ゴーヤも小松菜も入れた夏野菜丼。
ダイエットも再開。
朝 夏野菜丼 グアバ茶コーヒー
