R7年7月10日 食前朝体重67.0 朝から家事今朝の体重は67.0kg。暑い日。今日は短時間バイトなので早く帰れるけれど、ゴミ出ししてから洗濯物を干しました。朝ごはんは簡単に。テレビを見ながらコーヒーを飲んで。明日はもっと早く起きたいな。朝から新聞を読める暮らしが理想です。そうそう、昨日食べたとんかつ定食。仕事が終わってから病院の診療時間までの時間潰しも兼ねた外食。太るはずだわ。朝 麻婆豆腐 ごはん