今朝の体重は64.0kg。


お弁当は自炊の野菜と肉のおかず。

あと30分早起きしたい朝。


英単語を耳学で覚えながら通勤電車に乗る朝。


ダイエットも本腰を入れなくちゃ!!

ココナッツオイルはインスタントラーメンに入れたらごまかしが効きました。


ギーのほうが飲みやすいし、

私には合ってる気がします。


朝    インスタントラーメン    チーズハンバーグミニ


理想は