ババーンと。。。

猛暑の夏日は３８度。

今日は午前中は毎月の薬を貰いに主治医のもとへ。

痩せると症状が楽になるという更年期障害、

汗だくの夏が悩ましいです。

 

朝は６９ｋｇ、午後１時過ぎで６８ｋｇ。

食事を減らせば体重は落ちるというのは当然なんだけど、

なんだか身体がだるいという嫌な予感。

せっかくの３連休を風邪でダウンでだいなしにしたくありません。

 

ああ、しかし、何処に行くにも暑過ぎて。。。

そうそう、今日は整理整頓しようっと。