不健康な毎日はいけないので、反省しなくては！！
明日は仕事だけど、近場なので朝はゆっくりできます。
仕事後にスーパーに猫探しポスターを貼ってもらいました。
店長さんの許可に感謝、感激し、いつもよりたくさん買い物を。
苺も奮発して買ったので、明日の朝に食べましょう。
果物が苦手なので（アルコールと一緒の時は別）、
意識的に食事に入れなくちゃ。
朝 カップ麺
昼 あさりご飯 ツナサラダ
夜 焼き鮭 ポテトサラダ ごはん 味噌汁（豆腐）
やっぱり野菜が少ないなあ～。
きのこも買って来たので、どっさり食べたいですね。
あさっては休みなので、お料理しなくちゃ！！
目標の５８ｋｇは遠いなあ。
