規則正しい毎日

さて、今朝の体重は、やっぱり増加して６７ｋｇ。

夕食の内容が悪いんでしょうね、反省します。

 

といいながら、今朝はカップラーメンと野菜煮。

昨日は忙しくて、お料理できませんでした。

 

今日は短時間労働の日です。

でも、朝は早いのでお弁当の支度は間に合わず。

その分、ゆっくりコーヒーを飲んだり、家計簿をつけたりしています。

 

もっともっと野菜を食べないと。

やっぱりブロッコリーとか赤肉とかいいんでしょうね。

家計を圧迫しかねないのが難点です。

うまくやりくりしつつ、ダイエットを頑張りたいと思います。