本日の体重は６７ｋｇ。
ちゃんと軽装で測定したのですが、昨夜より増加。
眠っただけなのに、空腹なのに？
やっぱり、昨日の炭水化物祭りが原因かも。
仕事を含め、ウォーキングは14,000歩。
決して運動不足ではないと思います。
立ち仕事のため、いつもより体重が減ってもいいくらい。
つま先立ちすべきだったのかな。
という反省を込め、
今朝は、蒸し餃子、白菜と鶏肉団子とエノキのお鍋を少々。
筋トレもしないといけないので、それはレンタルＤＶＤを見ながらにしましょう。
さて、１日の始まりです。
早く綺麗にならなくちゃ！！
