◇嫌なことの乗り越え方◇
こんにちは。
もったいないキングです。

・全ては過去のことになりえること
普段生活をしている上で、
嫌なこと、ありますよね?笑
仕事上でも
プライベートでも
嫌なことまではいかなくても
面倒だなーって思うこと
僕も結構あります。
だって人間だもの。
そんな時どうすれば
乗り越えられるかなって
よく考えるんですけど、
僕の場合は以下の2点を
意識しています。
・全ては過去のこととなりえる
・案外楽しいかもしれない
ざっくりしていますけどね。
やらなきゃ常にタスクの中に、
やってみたら案外楽しいじゃんって
なるかも、
やってみなきゃわからないよね、
そんな感じです。
一回やってみて
こりゃ嫌だな
億劫だなって感じてることに対しては
小さなゴールを設けて
達成感を味わうようにしています。
それで自分を褒めてあげる笑
そうやって
一番そばにいて
一番理解のある自分自身が
コントロールしてあげることが
大事なんじゃないかなって思います。
あくまで僕の場合ですが。
逆に良い解決方法があったら
教えていただきたいです^^
もったいないキング
もったいないキングです。

・全ては過去のことになりえること
普段生活をしている上で、
嫌なこと、ありますよね?笑
仕事上でも
プライベートでも
嫌なことまではいかなくても
面倒だなーって思うこと
僕も結構あります。
だって人間だもの。
そんな時どうすれば
乗り越えられるかなって
よく考えるんですけど、
僕の場合は以下の2点を
意識しています。
・全ては過去のこととなりえる
・案外楽しいかもしれない
ざっくりしていますけどね。
やらなきゃ常にタスクの中に、
やってみたら案外楽しいじゃんって
なるかも、
やってみなきゃわからないよね、
そんな感じです。
一回やってみて
こりゃ嫌だな
億劫だなって感じてることに対しては
小さなゴールを設けて
達成感を味わうようにしています。
それで自分を褒めてあげる笑
そうやって
一番そばにいて
一番理解のある自分自身が
コントロールしてあげることが
大事なんじゃないかなって思います。
あくまで僕の場合ですが。
逆に良い解決方法があったら
教えていただきたいです^^
もったいないキング