生理1日目 こんにちは今日は朝から頭がボーッとしてまして体温は36·5℃気持ち火照ってるかな?ぐらいです!仕事前に軽くストレッチしたら元気になりましたそして、仕事中に生理がやって来ました…ナプキン着けといて良かったー今のところすこーし眠たい体が温かいなーぐらいです明日も仕事なので今日はゆっくりします フォームローラー セット スティック 筋膜ローラー ピンク マッサージローラー 筋膜リリース グリッド コンパクト 体幹 器具 トレーニング ストレッチローラー ヨガポール ストレッチ ヨガ ストレッチローラー 初心者楽天市場2,580円
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