今日の夜ご飯
韓国風漬け丼
醤油大3ごま油大１お酢大１砂糖大１コチジャン小1〜3
混ぜ混ぜしてマグロを漬ける
食べるときにアボカド入れて混ぜ混ぜ。
15分〜30分漬ける
ご飯に海苔のせてマグロ乗せて大葉やごまのせて出来上がり
タレはマグロの量に合わせて増減してください
辛いの好きな人はコチジャン多めで
これは良く作ります
凛さんのマネマネ
鯖缶のポン酢合え〜
さっぱりしててめっちゃ美味しかった
息子っちがめっちゃ食べた
簡単だし青魚は積極的に摂りたいからね
後は
味噌汁写ってなかった
気圧でちょと喘息が出てるけど
明日は晴れるみたいだから
でも晴れると花粉がな