60代、ずっと走り続ける理由
午前中は、ゲラの赤字入れしていました！
窓の外から日がさして
気づいたら
日の当たる場所で愛犬はお昼寝
こういうのを幸せっていうだろうなぁ
なーんて思いながら
もう一方で、
叶えたい夢に向かって
ずっと走ってる。
静かに淡々と
試行錯誤を繰り返している
そういえば、子ども頃から
短距離よりマラソンの方が得意だった
瞬発力は人並みだけど
持続性人並み以上だったんだ
つまり「耐える力」だ！
苦しいけれど、
あの電柱まで頑張ろう
そして、ここまで頑張れた。
次は、あの坂を登るところまでいこう！
そうやって、小さな目標を立てては
達成し、あともう少しってとこで
気分が高揚して、ピッチを上げる
あるとき、
マラソンに何の意味があるねん！
って思うようになり
すると、まったく走れなくなった
つまり、
人が何かを達成するためには
「目的」がとても大事。
それをやって、どうなりたいのか。
これが、強くイメージできなければ
努力も忍耐も育たない。。。
頑張りが効かない
すぐに諦めちゃう
とはいえ、
そんなことで
自分を責めなくてもいい。
やりたいことが
それほどでもないってことだけだからだ
こうして
自分の感情を言葉にすることで
自分にエールを送っている
そして
自分を労ることも忘れない
原稿のページを何度もめくっていると
手がカサカサに。
顔のエイジングを気をつける人は多いけれど
案外、手のエイジングケア*は忘れがち
*年齢に応じたケア
年々シワが深くなる‥
私がこのシーズンに使っている
ハンドクリームは
「ILUS 薬用ハンドクリーム」
ラベンダーとゼラニウムの精油の香りが
高級感ありお気に入りですの
お仕事の合間や就寝前に
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外に出ると
余計手がかさつきます
お化粧室でハンドケア
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ベタつかずしっとり感。
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