パスタを食べるかどうかで歩道を2往復した日
久しぶりに外でパスタを食べた！
しっかり朝ごはんを食べている
納豆×めかぶ×玉子×もち麦入りごはん
脳：「血糖値が安定してる」
胃：「まだ食べ物ある」
腸：「善玉菌が元気〜！」
このトリプル効果で
空腹を感じにくくしてくれるみたい
なので
お昼になったけれど
カフェでコーヒーだけ飲むか
いや、それじゃぁ
午後からのセッションに力が入らないか
コーヒーだけの店
と
ランチする店を行ったりきたり
ウロウロ歩いていたら
胃袋にスキマができたみたい
最後に食べようと決めた！
星乃珈琲店でパスタを食べて
コーヒーを飲みながらひと仕事
それにしても
パスタを食べるかどうかで
歩道をなん度も往復する姿を
思い返してみて
我ながら「おもしろいな」って思う
こんな小さなことでも
どっちにする？って迷う時間
けっこう真剣なんだよ！
これも、人生の味わいのひとつかも
結局、パスタを選んだ私は
今を味わう派ってことねぇ
そういえば
「おやつは半分残しておこう」
なんてこと、しなかったなぁ。
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