「私、疲れているのか？」って問うた日
おおかた2ケ月ぶりにピラティスしてきました
そこで
今年に入って病気ばかりしている気がする
そのせいで
ピラティスを休んでばかりだわ
って話しをした
すると
「疲れてるんちゃいますか？」って
トレナーから言われて‥
「私、疲れてるんか？」って
自分に問いかけてみた
この一年、ほんとうに
どうしちゃっんだろう？って思うほど
具合が悪くなることが多い
でもさ、
昔ほど働いてないのよ‥
その夜
22時半にはベッドに入り
明け方一度目が覚めたけれど
7時過ぎに起きて犬の散歩へ
すごぶる体が軽かった
自分で気づかない疲れを見つけるヒント
・朝起きて「よし！」と思えない日が続く
・人と話した後に、なぜかグッタリする
・夜は、一切仕事できない
・SNSを見るのがしんどい
・肩こりや腰の違和感がある
これって体ではなく
脳みそがめちゃくちゃ疲れてるんだろうな‥
で、閃いたの‥
人生の倦怠期だ！
私は、だいたい3年周期で
ライフイベントを作ってきた
そうしないと
なんかモヤモヤしたり
としんどくなるから
振り返ってみると
おおよそ3年から年ごとに、
・価値観が変わる
・人間関係の輪が変わる
・これまでの努力がしんどくなる
まぁ、クローゼットの入れ替えちゃうけど
「心の衣替え」が起きていました
小難しいこというと
ドナルド・スーパーの
「キャリア発達理論」でも、
人はおよそ数年単位で
探索
↓
確立
↓
維持
↓
衰退
↓
再探索
という小周期を繰り返すとされている
これが
「3〜5年の衣替え」と
ピッタリリンクしてるんだよね
お手本みたい
こないだパソコン買い替えて
そしたら、古い方のパソコンの
画面に横縞が入りだして壊れつつある
まるで図ったかのようにね！
つまりこの一年って
新しい自分に更新中なのかも
流れに逆らって生きようとするから
ふぶっーて警告受けるんやわ
なるほどなぁ
ってひとりで納得してしました！
魂（意識）が先に動いても、
思考（頭）と行動（現実）が追いつかないと
体が「もう限界だよ」とシグナルを出す
そういうことか！
引っ越しした家の氣が悪いのかと思ったけど
そうじゃない
魂に背いてた私への「お知らせ」だわ
この話
めちゃくちゃ深い話なんで
noteで公開します！
しばしお待ちくださいね！
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