「天才たちの日課」と61歳物書きの日課
とてもいい本と出逢いました
「天才たちの日課」
161人のクリエティブな人々の必ずもクリエィティブでない日々
天才ってどうして結果を出しているんだろう
ほら、すくスタイルのいいモデルさんとか見て
「何を食べたらあんな風になれるのだろう?」
って言ったり聞いたりしたことありませんか?
「何を食べたら」というのは
つまり「特別なもの」がそこにあると思うからです。
特別な日課、習慣が天才にはあるのかを知りたかった
161人もいれば
めちゃくちゃバリエーションがあるに違いない
その習慣の中に成功の秘訣があるのでは?
興味津々、毎日少しずつ読んでいます
登場人物の職業は
作家や画家が多く哲学者や研究者、映画監督なども
日本人では村上春樹さんが登場しています
私が共感したのは…
トーマス・マン(作家)
朝8時前に起きて
妻とコーヒーを飲み
風呂に入り着替え妻と朝食
9時に書斎に入りドアを締めると
何があっても応答ぜす執筆に専念する
ヘンリー・ミラー(作家)
「優れた洞察力が働く瞬間瞬間を維持するには、
厳しく自己管理をして規律ある生活を
おくらなければならない」と言っています
村上春樹(作家)
午前4時に起き、5,6時間ぶっ通しで仕事をする。
午後は、ランニングするか水泳をするかして
雑用をかたづけ、本を読んで、音楽を聴き9時に寝る。
「体力が芸術的感性と同じくらい必要です」
ジョン・アダムス(作曲家)
「僕の経験からいうと、ほんとうに創造的な人々の
仕事の習慣はきわめて平凡で
とくにおもしろいところはない」
へぇ、みんなそうなんだ!
特別なこと何もない‥
作曲家のベートーヴェンは
さぞ破天荒な人なんだろうと思っていたが
めちゃくちゃ規律正しく
毎日、決められた時間に
決められた量のコーヒー豆で
一杯のコーヒーを飲み
アイディアは散歩中に得るという
なんら、普通である
彼らも私たちと同じ
「普通」の側面を持ち
規律正しい真面目な人たちでした
天才というから
突拍子でもないことをやっているかと思えば
時間に正しく
自分の調子を整え
どちらかというと
突然や特別、予想外を嫌う
変化のない日常から
クリエイティブを生み出しています
毎日、何かしらを書いている
物書きの端くれとしては
私の毎日を肯定してくれた一冊です
「マイルール」でいいんだ!
そして、自分を整えることが
創造にいかに大事かというのを知っているし
みな、それを誰から学ばずとも
経験から生み出していっているということです
私も、いまのライフスタイルになるまで
数々の「うまくいく方法」を試してみて
いいことだけが残っています
午前中は執筆に専念する
朝ヨガ、犬の散歩
ピラティスで体幹を鍛える
とくに最近よく言っている言葉は
「豊かな人生は筋肉によって創りだされている」
体幹の弱い人は
気力が弱く、体力が少ない
自分をコントロールしにくいにので
目標に向かい行動が継続しないからです
村上春樹さんの
「体力が芸術的感性と同じくらい必要です」
まさにそう!
村上作品の理解は難しいけれど
この言葉はすんなり入ってきた!
男性が多い一冊です⬇︎
この次女性編を買います!
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