耳鳴りに漢方ライフ始めてみた！
午前中の2時間
今年をたっぷり振り返り作業していました
noteのメンバーシップの皆さんもやってくれているかしら？
⬇︎note更新しました！
そして来年の理想は…
私の理想の1年を書きだしたら
まるで渡り鳥のようでした
じっとしていられない人生
さて、そんな生活に
何が一番大切かというと健康です
今年は、何度か体調を崩した
ギックリ腰にもなり
熱を出して寝込んだし
トドメは難聴の悪化
まだ春のころ腰痛で
マッサージしてもらうと
腰ではなくお腹が硬いという
自分では分からないけれど
鍼灸整体の知識のある先生は
触ると色々分かるらしい
お腹は五臓六腑でいう「心」（火）
それを補うのが「人生」（水）
このバランスが崩れて腰痛に
さて、私の難聴の悪化は
「腎」が弱まっているから
その原因が老化ですって
たしかに疲れやすい
予定を詰め込み過ぎたことが
疲れを溜めて耳鳴りを悪化させた
聞こえが悪化したままなら
日常生活のクオリティは落ちたに違いない
腰痛もギックリ腰も
そうとう疲れていたときになっている
気持はかなり若いので
若者と同じように動くけれど
実際はかなり無理しているんだと思う
鈍感って損だね
で
薬剤師の「ゆるっと漢方ライフ」のみかんさんに相談
詳しい話はここではしませんが
八味地黄丸を勧められたので
さっそくドラッグストアまで走りました
こういう敏速さも長所のようですが
体に良くないこともある
落ち着け！焦るな！私
という言葉がけを最近よくしている
薬品名ではなく
症状名が書かれた箱が並ぶ
頻尿
尿意が我慢できなくなった
夜トイレに起きる
他に欲しいものがなく
これ1箱だけもってレジに並ぶのは
ちょっと恥ずかしかった
けれど
相手は全く気にしてないから
平気な顔して買おう！
幸い頻尿ではない
なので容量は少なく
一日4錠飲むことにしている
腎補う意味でサプリメントだと思っている
もともと漢方薬が大好き！
なので苦い粉でも平気で飲めるが
錠剤になっているのは有り難い
飲み忘れにないように
キッチンの目立つところに置いている
この箱を見つけた家族が
「頻尿」と声を出して文字を読んでいた
笑うな！
いつか行く道だぞ！
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