ホッと一息を大事にしたいなつです。

　まだ、体調がいまいち、メニエールでふらつきながらも、普通にお仕事してるので、気を張ってないと、くるくる目が回った状態になります。付き合っていくしかない。立ち上がれない程じゃないので、普通にお仕事。なので、仕事終わってゆっくり、ホッと一息時間を大事にと思ってます。

　あ、ブログ書ける程度なので、重症じゃないですが、薬は再開してます。頑張って薬断ち出来るところまでもちなおしたいです。


　そんな今日の晩御飯は、冷奴と豚汁でした。


　メニエールとの付き合い方。なつは、おひとり様なので、お仕事をいっぱい休んで、クビになるわけにもいかないし、しっかり稼ぎたい。まず、起き上がれない場合を除いては、どうにか出勤します。会社では、壁をつたって歩いたりしてる。そういう時は、お茶くみとかは、別の部署の人に事情を話してお願いしてます。あと、お昼休みは、ご飯も食べずに寝てたり。その日する仕事のうち、あまり、頭を使わないような仕事をするようにしたり。あとは、残業はしないで帰ります。今日程度の調子の悪さだと、『あー、目が回ってる』と思いつつ、出来る範囲で普通に仕事しますが。
　今のご時世なので、リモートワークの日だと、開始の5分前まで寝てます。リモートで画面に姿を映す必要がなければ、部屋着のままで、仕事。くるくる回って気持ち悪いと、5分ほど、横になったり。お昼休みは、やはりご飯食べずにベッドで完全に寝て回復を試みます。1時間寝ると、夕方くらいまでだましだまし頑張れたりします。
　が、たまに起きれあがれない程の状態になることも。その時は、お休みさせてもらいますが。できれば1日で回復するように。休んでも2日で済むように。最初の発症した時は、付き合い方もわからなかったけど、今は、なんとなく、これ以上無理すると寝込むなとかわかるようになったので、昨日も、早めに就寝しました。
　出来るだけ、いい感じで、付き合っていきたいと思ってます。