寝不足ななつです。

　すっごい雨の音で起きました。寝不足。あと1日頑張ろ。



　今日の晩御飯はツナサラダとコンソメスープ。ミックスサラダ買ってきて、家にあったツナ入れて、胡麻ドレで食べました。カットサラダは買うとき、必ず違う種類を買うようにしてます。せめて、色んな種類食べないと。カットサラダじゃないときは、ナスやトマトアボガド、パプリカとか買ってます。
　
　大変。先週家計簿付けてなかったので、つけてみたら、生活費ヤバイ。ちょっと姉妹で用があり何回か外食したり（丸亀製麺だけどね）、手土産買ったりが響いた。あと、スケジュール帳の購入も。
　9月も、食費と戦わないと。でも、先週末、アルトバイエルンとか、鶏肉、牛肉も買ったし、調味料も買ってるし、必要な物だけ買うだけならどうにかいけるはず。頑張ろ。

　また、おやつは当分お預けだけど、会社用は購入済み（チョコレート）だし、家のおやつも、チョコパイと頂き物のラスクが2缶などあるから、今月はおやつはこれで乗り切る。
　食料品（おやつ除く）だけは、考えて買うようにします。

　グラニュー糖・ドレッシング・めんつゆ・鶏がらスープの素・カップスープ・もち麦、コーヒーなどちょっと値の張る調味料などは、週末かったので、どうにかなるかなぁ。
　ハム・アルトバイエルン・ツナとかもまだあるし、9月下旬まで賞味期限もあるしね。ある物使ってしっかり栄養も摂りましょ。頑張らないと。
　
　おかしいなぁ、生活費ナイナイは、8月で終わったはずなのに、まあ、調味料の購入が済んでるからマシかなぁ。
　まだ、素麺も残ってるので、素麺多様で、乗り切ろう。あ、ちゃんと野菜はとるようにして。


　とにかく、予算内生活で、頑張ろ。