心の回復って、難しいとつくづく実感してるなつです。

　まあ、人生いろいろ。この歳で何もない方がおかしいってことで。

　悩みに悩んだ、晩御飯。今日は、常備菜の残りとコンソメスープにパンで晩御飯にしました。

　なんか、なんかなぁ。どうしようもないけど、なんかなぁって感じです。仕事や趣味は充実してるんだろうけど、それは、多分、他のことをそれで必死で埋めてるだけなんだと、自覚のあるなつ。心に無理をさせすぎてる。それが、今の現状ですね。そんな人多いんだろうな。そして、それがあふれ出ると鬱になる。そうならないように、心を吐き出す場所も必要。さて、どうするか、冷静に考えられてる間に、ちょっとどうにかしないとと思ってます。

　心、ホントに大切にしましょうね。

　週末、早朝からお出かけ予定なので、今日も早く寝ます。心も休めますように。