なんだかんだで寝不足のなつです。

　ちょっと、バタバタして、週末結局ほぼ、整理整頓できず、1か所のみに終わりました。地道に頑張ります。

　体重は、ただいま、目標体重を維持。気を抜かない様にしないと。

　なので、今日の晩御飯は、みそ汁とお惣菜。

　お金使ってる場合じゃないよとわかってますが、今日はカルディーへ。年に1度の〇周年のセールだったので。この前買うのを我慢した、ドレッシングを買いに。が、無かったので買わずに次へ。

　週末、雨で家から出てないので、買出しも。パンとサラダ、わかめとお麩、そして半額に目が眩んで、お惣菜も

　週末に作った常備菜は、かぼちゃとツナのサラダです。あとは、いつも通りの玉子焼き。そして、今週の汁物はみそ汁です。
　あとは、いつも通り、その時々で、冷凍してる揚げ物や餃子とかを活用します。

　食費の節約はかなりできてる。けど、もうちょっと、使う材料は増やしたい。試行錯誤の日々。そして、おばかななつは気付きました。そうだ、朝もなんか野菜食べよ。サラダを朝も食べると1日に摂れる種類も増える。食費は少し増えても、常備菜のバリエーションも増やせる。

　ということで、朝、パンと飲み物（スープだったり紅茶だったり）とヨーグルト以外に、サラダを食べるようにしました。さて、いつまで続くかな。