なつ、月1で、ダルいけど、頑張った
独りなので誰もほめてくれないので、自分でほめる
洗濯して、お見舞い行って、スーパー寄って、米とか買って帰宅。駅まで自転車で行くかバスかだけど、バスはお金がかかるので、いつも自転車。でも、今日はスーパーに寄りたい。そうなると行きと帰りで駅が違う。なので、痛いお腹をかかえて、歩いて駅へ。節約。
帰宅して、ご飯を炊いて、炊き上がるまでに、常備菜3品と味噌汁、晩御飯用にぶりの照り焼き作りました。なつの日曜にしては、かなりの動きかた。日曜はひたすら休む人なのですが、調子の悪さがひどく、土曜に動けなかった分、頑張った
ジャーマンポテトカレー風味と、厚揚げと豚肉のすき焼き風とピリ辛きゅうり。後、まだ、冷凍庫にきんぴらごぼうが残ってます。これにこの前は多目に買って冷凍してる揚げ物と、今日は豆腐だけ買ったので、それもあり、1週間十分過ごせそう。
頑張った甲斐があって、ちゃんとした食生活の1週間になりそうです。
明日、歯医者に行って、歯も治して、ストレスなく過ごしたいな
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