原因不明で自分で自分を持て余して、イライラピーク。最悪です
。で、今日はやけ食い。ほか弁買ってきた。インスタントみそ汁も。ちょっと、気分が変わるといいけど
。最近の日課。朝、会社の更衣室で、少しストレッチをすること。数分だけど、体をほぐす。朝早いので、まだ、ほとんど出勤してきいてないのでできることですが。時間に余裕がある時は、ちょっと腹筋とかもしてみたり。ほんの数分ですが、体が目覚めます。
ほんとは、階段で上り下りもしたいところですが、最近調子がよろしくないので、それは断念。いい感じの時は階段使ってますが。
何だろう・・・イライラの原因。何だろう。わからん・・・。取り除き用がない。でも、寝て起きたら、もう、忘れるかしら
とりあえず、どうにか、気分を紛らわせつつ、週末まで頑張る。週末、家でゆっくりできればして（土曜は出勤かもだが）。来週は、親の入院とかあってなんかバタバタするのがわかってるから、そのへんもあって、イライラしてるのかなぁ。
こんな時は、はて、どうしたものか
。