楽しかったぁ。が、まあ、ちょっと、お金は使いましたけどね。1,040円ほど。夕食に。
食費。
なつの、食費は1週間1,000円、＋月2,500円の米調味料代の構成です。
が、ここまでの節約はお勧めしません
。まあ、週2,000円位が無理ない金額かと。借金あります。食費削ります
って、突然、この金額で生活できませんよ。多分、最初、米とかも入れて、週5,000円くらいいくでしょうね。なつは、借金があるから、貧困ちゃんになったからと言ってこの生活を始めたわけではなく、一人暮らしを始めたときからこれなんです。なので、まあ、20年位なわけで。あ、週1,000円は完済に目覚めてからです。それまでは、米抜いて月に6,000円（調味料込）でした。なつは、元々貧乏育ちです。あ、貧困ではないですよ。両親ともに一生懸命働いてましたから。が、まあ、兄弟も多めでしたし、途中で父他界してるし、貧乏だったなと今から考えると思います
。なつのしてる、食費の削減方法ですが、
まず、スーパーへは週に1度しか行かない。行くと買いたくなりますから。
家にあるものを書き出す。
先に、今日のチラシを見る。
かごに入れてから、レジへ行く前に、止まって、本当に必要かを考える。
まず、これは絶対ですね。
で、チラシをみてから、まず、必ず買うと決まってる物（なつの場合食パンとヨーグルト）、常に冷蔵庫にあるのに今週中に無くなるもの（玉子）、以外で、何が安いかを見ます。で、安くなってる野菜と、家にある野菜とで作れそうなメニューをざっと1週間分考える。お弁当と晩御飯です。で、そうしようとすると他に何がいるかを考える。家にあるものを照らし合わせ、で、必要な物をはじき出す。で、また家にあるものを浮かべて、代用できる食材が残ってないかを考える、結果、必要最低限の物を買う。それでも、予算が残りそうなら、安くなってるもので、多様できそうな食材を買うです。
基本、3食作ります。お弁当をもっていかない日は年に10日もありません。なので、一人だし、夜作って、お弁当にも入れたりします。朝は、基本、パン・ヨーグルト・果物がある時は果物、紅茶です。
あと、自家製冷凍食品多様です。から揚げもいっぱい作って冷凍。ハンバーグもそう。で、きんぴらとかも、大量に作って冷凍。小分けにして、冷凍してるので、そのまま、１つ取り出して、お弁当へ。2つ取り出して、晩御飯のおかずとかです。
あと、冷凍は無理でも、2・3日なら、冷蔵庫で大丈夫って物も活用です。
野菜も、全部切って冷凍とかします。
無駄に買わない、買ったものを無駄にしないの精神です。細切れで野菜が残ると、全部入れて、野菜炒めとか、スープとか焼きそばとかにします。
もちろん、どうしても、これ食べたい
ってときはありますよ。その時は、それを食べます。が、中に入れるものが完璧な必要はないので、代用したり、ないままだったりします。贅沢品だけど、買いたい食材に、オリーブオイル（高いやつね）、はちみつがあります。が、買いますよ
調味料代貯めて。それでも無理なら、お小遣から。はちみつは、1年半我慢してました。去年の終わりに、完済が見えたことで、久しぶりに買いました。ヨーグルトが美味しくなります。もちろん、他の料理にも使ってます。オリーブオイルも美味しいやつを使ってます。今は、いただきものを。最近、パプリカやトマトをオリーブオイルに漬けてサラダにするのがお気に入りなので、嫌いな野菜をせめて美味しく食べたくって、こだわってます。そういうところは必要かなって。食費だけじゃなく、これは譲れないは、あると思う。でも、全部譲れないでは、いくらお金があっても足りません。ここは、良い物を、でも、ここは抑えめにとか。
完済したら、食費、月に2万にしようなんて気は、さらさらないです。でも、年齢と体調と、少し良い物を食べたいなと思うので（業務用スーパーの19円のうどんから、1玉35円位には格上げしたい
）、完済したら、1週間1,500円と、50%の値上げ予定。それでも、月1万ですが。昇進でもしたら、週2,000円まで増やそうかしら
。なんてことを考えてます。どこを、どう削るか、ほんとに、難しい問題です。