こんにちは。
Aromaticstyleのホームスです♪
九州地方の豪雨が心配ですね。
これ以上被害が
広がらないことを願います。
梅雨の時期は
湿度や気圧の変化から
自律神経が乱れやすくなります。
✔️関節痛
✔️肩こり
✔️体がむくむ
✔️なぜかスッキリしない
✔️疲れやすい
✔️頭痛
✔️だるい
✔️眠い
など体調面に
負担がかかりやすくなっています。
そうして症状が
体調面に現れると、
同じく精神的にも不安定に
なりやすくなるのですね。
結果として
ハッキリとした病気ではないけれど
スッキリしない感覚を
感じる時が多くなります。
湿度、気圧の変化に応じて
私たちの体は、
自分の体を守るために
自然と変化するのです。
高気圧の日→血管が収縮し
（血圧が上がりやすくなります）
低気圧の日→血管が拡張します。
（血圧が下がりやすくなります）
低気圧の日は
アレルギーの原因である
ヒスタミン
が分泌されやすくなり、
くしゃみ、鼻水なども
分泌されやすくなります。
こうして体調が悪くなるのも
気のせいではなく、
副交感神経が優位になることで
体が私達に教えてくれる
お知らせなのです＾＾
こんな季節の変わり目、
梅雨の時期に使うオススメの精油は
自律神経調整作用のある精油を
選んでください。
♦︎ラベンダー
酢酸リナリルが精神を安定させてくれます。
♦︎フランキンセンス
αピネンという森林浴効果のある成分が
精神を安定させてくれます。
♦︎サイプレス（鬱滞除去作用）
♦︎レモン（毛細血管促進作用）
♦︎ジュニパー（老廃物排泄作用）
スッキリとしたシャープな香りで
交感神経が優位になる精油を
オススメしています。
そうして私、ホームスが
個人的にオススメしている精油が
こちらです。
大分県にある蒸留所
耶馬渓産クロモジの精油です。
kuromojiは
和製ローズウッドとも呼ばれ
爽やかであり同時に華やかさを
併せ持った香りの精油です。
成分を見ると
ゲラニオールアセテート、
リナロール、
リモネン、
1.8シネオール、
αピネン、
αテルピネオール
などまさに森林浴効果を得ながら
お花の香りも漂ってくるような成分で
香りも独特の
甘さとシャープさを兼ねています。
このブログを書きながら
香りを楽しんでいます＾＾
在庫はわずかですが
もしご興味があれば
アメリカ国内のみ
発送させていただきます。
では
今日も素敵な一日をお過ごしください＾＾